การเตรียมความพร้อมเข้าสู่วัยสูงอายุ เขียนขึ้นเพื่อเตือนให้ตัวเองนี่แหละครับ ได้เตรียมความพร้อมเข้าสู่วัยสูงอายุ เพราะปัจจุบันรู้สึกว่าตัวเองมีความเป็นผู้สูงอายุมากขึ้นทุกที HA HA
เรื่องของการเตรียมตัวแก่นี่ ถ้ามองในมุมของหมอที่มีหน้าที่ในการรักษาคนป่วย หรือมองในมุมของเจ้าหน้าที่สาธารณสุขที่มีหน้าที่ในการระวังป้องกันโรคต่างๆ เขาจะมองอยู่สองอย่าง คือ
อย่าเจ็บ และ อย่าจน
สองอย่างนี้มีความเกี่ยวข้องกันนะครับ
ไปฟังใครเขาพูดหรือบอกในเรื่องการเตรียมตัวแก่นี่ อันดับแรกเลยคือ ต้องมีเงิน ต้องอย่าจน เพราะคนแก่เมื่อต้องป่วย ย่อมต้องมีค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษาความเจ็บป่วย รวมถึงค่าใช้จ่ายในการใช้ชีวิตประจำวันด้วย
คิดๆ แล้ว เดือนหนึ่งหลายหมื่นเหมือนกันนะครับ ทำยังไงถึงจะมีเงินบำนาญเดือนละหลายหมื่นเมื่อเราไม่ได้ทำงานแล้ว อย่าบอกนะว่า จะให้ลูกดูแล (ซึ่งมันเป็นไปได้น้อย)
ถ้าเป็นข้าราชการบำนาญนี่ดีหน่อย แต่ถ้าเป็นชาวบ้าน ตาสียายสา ลำบากเลยล่ะครับ ต้องอาศัยลูกหลานอย่างเดียวเลยงานนี้
อันต่อมาคือ อย่าเจ็บ หมายความว่า ให้พวกเราดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง เพื่อป้องกันโรคต่างๆ มารุมเร้า จะได้มีสุขภาพที่ดี ไม่เจ็บ ไม่ป่วย หรือถึงเจ็บป่วยก็ไม่รุนแรง
ถ้าหากว่าเราดูแลสุขภาพดี สุขภาพร่างกายแข็งแรง ช่วยเหลือตัวเองได้ ก็ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาใคร สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ตามอัตภาพ ก็จะทำให้ไม่ต้องเสียเงินค่ารักษาพยาบาล
ถ้าหากจะเตรียมตัวในเรื่องพวกนี้ และถ้าจะหยุดทำงานเมื่ออายุ 60 มันต้องเตรียมตัวตั้งแต่วัย 40 โน่นแหละครับ ต้องวางแผนไว้แล้วล่ะว่า เราจะสามารถอยู่ได้อย่างสบายและประหยัด ต้องมีเงินเดือนละเท่าไร
และทำอย่างไรถึงจะมีเงินนั้น
ท่านสามารถเข้าไปตรวจสอบ วางแผนการเก็บเงิน ได้ที่เว็บ กองทุนสำรองเลี้ยงชีพ หรือที่เว็บของธนาคารอื่นๆ ก็มีบริการครับ ลองค้นหาดู
สำหรับตัวผมเอง เงินสวัสดิการเบี้ยยังชีพคงจะไม่ได้รับ นอกเสียจากว่ารัฐบาลจะมีการบริหารจัดการเป็นแบบรัฐสวัสดิการ ที่คนแก่ทุกคนจะได้รับสวัสดิการจากรัฐ ซึ่งเข้าใจว่า ไม่มีทางเกิดขึ้นในช่วงที่ผมมีชีวิตอยู่
ผมคำนวนออกมาแล้ว ณ วันนี้ว่า ค่าใช้จ่ายหลังเกษียณผมพอใช้อยู่ที่ 15,000 บาทต่อเดือน ซึ่งไม่แน่ว่าอีกสามหรือห้าปีข้างหน้ามันอาจไม่พอแล้วก็เป็นได้ HA HA
ขั้นตอนการรับลงทะเบียนเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุ
ซึ่งค่าใช้จ่ายที่ผมบอกไปนี้ถือว่าน้อยมากนะครับ ดีไม่ดีไม่พอใช้ อย่าลืมว่า ยิ่งแก่ ค่ารักษาพยาบาลยิ่งเยอะ และพอถึงวันนั้น วันที่เราไม่ต้องทำงานแล้ว มันอาจจะไม่พอก็ได้
ตอนนี้ทำได้อย่างเดียวคือ พยายามออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ เพื่อที่จะไม่ให้ป่วยหนัก
บางคนถามว่า ตอนนี้มีโรคประจำตัวอะไรมั้ย ตอบว่า มีแบบพอเพียงครับ พอได้กินยาทุกๆ วัน HA HA
ผมว่ามันมีเรื่องที่ต้องพูดคุยกันอีกเยอะครับ การเตรียมความพร้อมเข้าสู่วัยสูงอายุ มันถึงจะลงตัว อันที่ว่ามานี้ถือว่าเป็นเบื้องต้น แล้วเราจะมาคุยกันอีกครั้งหนึ่งครับ
นักพัฒนาชุมชน องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น
รองประธาน ชมรมพัฒนาชุมชนองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น (แห่งประเทศไทย)
ลูกของแม่ และเพื่อนของท่าน